Pensez uniquement aux activités effectuées pendant au moins 10 minutes consécutives.
Indiquez en heures et minutes par jour.
0 heures par jour 1 heures par jour 2 heures par jour 3 heures par jour 4 heures par jour 5 heures par jour 6 heures par jour 7 heures par jour 8 heures par jour 9 heures par jour 10 heures par jour 11 heures par jour 12 heures par jour 13 heures par jour 14 heures par jour 15 heures par jour 16 heures par jour 17 heures par jour 18 heures par jour 19 heures par jour 20 heures par jour 21 heures par jour 22 heures par jour 23 heures par jour 24 heures par jour
0 minutes par jour 5 minutes par jour 10 minutes par jour 15 minutes par jour 20 minutes par jour 25 minutes par jour 30 minutes par jour 35 minutes par jour 40 minutes par jour 45 minutes par jour 50 minutes par jour 55 minutes par jour
Pensez aux activités qui demandent un effort physique modéré.
Indiquez en heures und minutes par jour.
0 heures par jour 1 heures par jour 2 heures par jour 3 heures par jour 4 heures par jour 5 heures par jour 6 heures par jour 7 heures par jour 8 heures par jour 9 heures par jour 10 heures par jour 11 heures par jour 12 heures par jour 13 heures par jour 14 heures par jour 15 heures par jour 16 heures par jour 17 heures par jour 18 heures par jour 19 heures par jour 20 heures par jour 21 heures par jour 22 heures par jour 23 heures par jour 24 heures par jour
0 minutes par jour 5 minutes par jour 10 minutes par jour 15 minutes par jour 20 minutes par jour 25 minutes par jour 30 minutes par jour 35 minutes par jour 40 minutes par jour 45 minutes par jour 50 minutes par jour 55 minutes par jour
Marche effectuée uniquement pour la récréation, le sport, l'exercice ou le plaisir.
En général, combien de temps par jour avez-vous passé à marcher l'un de ces jours ?
0 heures par jour 1 heures par jour 2 heures par jour 3 heures par jour 4 heures par jour 5 heures par jour 6 heures par jour 7 heures par jour 8 heures par jour 9 heures par jour 10 heures par jour 11 heures par jour 12 heures par jour 13 heures par jour 14 heures par jour 15 heures par jour 16 heures par jour 17 heures par jour 18 heures par jour 19 heures par jour 20 heures par jour 21 heures par jour 22 heures par jour 23 heures par jour 24 heures par jour
0 minutes par jour 5 minutes par jour 10 minutes par jour 15 minutes par jour 20 minutes par jour 25 minutes par jour 30 minutes par jour 35 minutes par jour 40 minutes par jour 45 minutes par jour 50 minutes par jour 55 minutes par jour
Cela peut inclure le temps passé à un bureau, à lire, regarder la télé ou voir des amis.
0 heures par jour 1 heures par jour 2 heures par jour 3 heures par jour 4 heures par jour 5 heures par jour 6 heures par jour 7 heures par jour 8 heures par jour 9 heures par jour 10 heures par jour 11 heures par jour 12 heures par jour 13 heures par jour 14 heures par jour 15 heures par jour 16 heures par jour 17 heures par jour 18 heures par jour 19 heures par jour 20 heures par jour 21 heures par jour 22 heures par jour 23 heures par jour 24 heures par jour
0 minutes par jour 5 minutes par jour 10 minutes par jour 15 minutes par jour 20 minutes par jour 25 minutes par jour 30 minutes par jour 35 minutes par jour 40 minutes par jour 45 minutes par jour 50 minutes par jour 55 minutes par jour
